diff --git a/ElevenLabs_2025-01-20T18_41_02.mp3 b/ElevenLabs_2025-01-20T18_41_02.mp3
new file mode 100644
index 000000000..4274b4362
Binary files /dev/null and b/ElevenLabs_2025-01-20T18_41_02.mp3 differ
diff --git a/README.md b/README.md
index c8e20f14d..a856f4367 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
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-# Natural ou Fake Natty? Como Vencer na Era das IAs Generativas
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-## 🚀 Introdução
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-> Woooow! Look at this 👀
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-Olá pessoal, Venilton da DIO aqui! Inspirado na hype _"Natty or Not"_ do fisiculturismo, este Lab da DIO te convida a conhecer o mundo das IAs Generativas, explorando o potencial dessas tendências tecnológicas incríveis!
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-## 🎯 Bora Pro Desafio!? Você Já Venceu 💪🤓
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-### Objetivos
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-1. **Explorar IAs Generativas**: Utilize essas tecnologias para criar conteúdos que sejam o mais realista possível. Seja criativo! Você pode produzir imagens, textos, áudios, vídeos ou combinações de tudo isso!
-1. **Potfólio de Projetos**:
- 1. Faça o "fork" deste repositório, criando uma cópia em seu GitHub pessoal;
- 2. Edite seu README com os detalhes do seu projeto, siga nosso [Template](#template) (é só copiar, colar e preencher);
- 3. Submeta o link do seu repositório na plataforma da DIO. Pronto, você acabou de fortalecer seu portfólio de projetos nos perfis do GitHub e DIO 🚀
-1. **Efeito de Rede**: Compartilhe seus resultados nas redes sociais com a hashtag **#LabDIONattyOrNot**. Não esqueça de nos marcar: [DIO](https://www.linkedin.com/school/dio-makethechange) e [falvojr](https://www.linkedin.com/in/falvojr).
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-### Template
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-```markdown
-# Título do Projeto Extremamente Aesthetic ;)
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-## 📒 Descrição
-Breve descrição do seu projeto
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-## 🤖 Tecnologias Utilizadas
-Liste as IAs Generativas e outras ferramentas usadas
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-## 🧐 Processo de Criação
-Descreva como você criou o conteúdo
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-## 🚀 Resultados
-Apresente os resultados do seu projeto
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-## 💭 Reflexão (Opcional)
-Comente sobre o desafio de criar algo 'natty' com IA.
-```
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-### Exemplos e Insigths
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-- [E-BOOK](/exemplos/E-BOOK.md)
-- [Podcast](/exemplos/PODCAST.md)
-- [Vídeo (Avatar Virtual)](/exemplos/VIDEO.md)
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-## Links Interessantes
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-[Base10: If You’re Not First, You’re Last: How AI Becomes Mission Critical](https://base10.vc/post/generative-ai-mission-critical/)
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+Resumo do Livro "O Poder do Agora" de Eckhart Tolle
+# Título do Projeto Extremamente Aesthetic ;)
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+## 📒 Descrição
+Foi criado um PODCAST resumindo os principais pontos do Livro best seller O Poder do Agora
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+## 🤖 Tecnologias Utilizadas
+Para a criação deste PODCAST foi utilizado:
+ -> ChatGPT para a criação do texto;
+ -> ElevenLabs para a criação do audio;
+ -> D-iD para criação do meu avatar, com o audio/texto criado nas tecnologias listadas acima.
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+## 🧐 Processo de Criação
+Para a criação do PODCAST foi utilizado o ChatGPT para a criação do texto, contendo pontos impactantes do livro O Poder do Agora.
+Após ter o texto criado e refinado, utilizei o ElevenLabs para criar uma narração em cima do texto que criei utilizando o ChatGPT, onde selecionei a voz ao qual achei melhor.
+E para finalizar, na plataforma D-iD, criei um avatar com minha foto real e unifiquei com o audio e com isso criei um meu avatar com a narração criada, conforme itens acima.
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+## 🚀 Resultados
+O resultado apresentado se encontra no arquivo: ElevenLabs even
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